在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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352 千卡
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脂肪: 12.81克 | 蛋白质: 24.63克 | 碳水物: 35.75克.
早餐: Tess Чай Чёрный, Санта Бремор Икра Трески, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Салат Овощной. 午餐: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Суп Гороховый с Курицей. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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