在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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552 千卡
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脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 60.10克 | 碳水物: 11.13克.
午餐: Maydanoz, Tavuk Göğüs Eti, Pınar Kaymak 200 Ml, Mantar, Pınar Tereyağı. 晚餐: İvanovka Kesmik 5% 200 Gr, Yumurta. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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