在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 198.94克.
早餐: Sania Minyak Goreng, Bakwan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 午餐: SuperIndo Sambal Pecel Pedas, Sayur Campuran, Telur Rebus, Tahu Bacem, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Putih, Kremesan, Roma Sari Gandum, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Keripik Bayam, Kacang Mete. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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