在2023年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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449 千卡
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脂肪: 22.65克 | 蛋白质: 20.72克 | 碳水物: 48.18克.
早餐: Semente de Abóbora, Leite de Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Omelete. 晚餐: Caldo de Abóbora. 小食/其他: Bolo de Banana e Aveia. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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