在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 68.48克 | 蛋白质: 84.24克 | 碳水物: 109.26克.
早餐: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Окей Груша Конференс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ламбер Сыр Маасдам , Макфа Мука, Яйцо, Волжанка Творог 5%. 午餐: Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое, Мистраль Гречка. 晚餐: Kinder Delice, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Красная Цена Форель Слабосолёная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|