在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 68.45克 | 蛋白质: 38.93克 | 碳水物: 169.35克.
早餐: Ceviz, Peynirli Börek, Dost Dost Form Süzme Peynir, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Havuç, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Mandalina, Elma. 晚餐: Subway Cookie Çikolatali. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|