在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 27.90克 | 蛋白质: 87.27克 | 碳水物: 53.40克.
早餐: Café (Infusão), Bauducco Torrada Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Formosa. 午餐: Pepino (com Casca), Tomates, Morangos, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Morangos, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|