在2014年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 81.52克 | 蛋白质: 58.63克 | 碳水物: 38.41克.
早餐: Cheddar Cheese, Scrambled Egg. 午餐: Cobb Salad with Dressing. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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