在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 99.90克 | 碳水物: 109.20克.
早餐: Ovo, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar. 午餐: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Nestlé Creme de Leite Leve, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Pão Francês, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light. 小食/其他: Adaptogen Gold Whey Cookies N Cream, Cacau em Pó, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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