|
Сегодня вечером сделала замеры. Утром нет времени заняться собой.
Сделала фото, которое будет "до")))
Итак: обхват груди - 92
. обхват руки - 28
. талия - 77
. живот - 94😭
. обхват бёдер - 101
. обхват ноги 🦵 под ягодицей - 60
. икры - 36
. Вот такая я запущенная....
|
63.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|