在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 18.35克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 187.18克.
早餐: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Киви, Сливки Сухие, Сахарозаменитель, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. 午餐: Цельное Молоко, Чай, Рис Вареный, Sea Style Медальоны из Щуки. 晚餐: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Морковь, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Чай, Цельное Молоко. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|