在2023年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 66.58克 | 碳水物: 195.23克.
早餐: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Belegtes Brötchen, Belegtes Käsebrötchen, Dulano Kochschinken, Landliebe Vollmilch Pudding Vanille, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Frosta Paprika Gemüse Pfanne. 小食/其他: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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