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candychou0319
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2023年02月2日
candychou0319的日记, 2023年02月2日
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13:00前沒有進食
吃豆乾
15:10 喝科減
27💉奏效了🎉
晚餐18:00 婆婆 炒蛋 煎魚 湯排骨 高麗菜
19:00後不能進食羅
50.5 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少11.2 公斤
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