在2014年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 低.
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554 千卡
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脂肪: 12.99克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 62.12克.
早餐: Low Fat Milk. 午餐: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Low Fat Milk, Coca-Cola Power Play Energy Drink Light, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom. 晚餐: Woolworths Low Fat Milk, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Knorr Lite Yoghurt Dressing, Sweet Red Peppers, Sweet Cucumber Pickles, Celery, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Peppadew Sweet Piquant Peppers. 小食/其他: Tantalize Jelly Sugar Free, Woolworths Biltong. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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