在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2129 千卡
|
脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 168.96克.
早餐: Milford Сахарозаменитель, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, ВкусВилл Авокадо Хаас. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Рыбный суп из форели. 晚餐: Винегрет с маслом и уксусом, Bosca Вино Белое Сухое, Макароны с креветками и рикоттой. 小食/其他: Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ESSA Пиво, Bon Giorno Чипсы Прошутто, Овсяное печенье с шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|