在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 197.35克.
早餐: Honig, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Milch 1,5% , Zitronensaft, Kaffee, K-Classic Butter Toast, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. 午餐: Pizza Selbstgemacht. 晚餐: Ja! Schmand, Grüne Paprika, Meggle Kräuterbaguette, Gurke (mit Schale), Möhren. 小食/其他: Gummibärchen, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Emmi Caffè Latte Vanilla. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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