在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
444 千卡
|
脂肪: 10.42克 | 蛋白质: 30.44克 | 碳水物: 56.74克.
早餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб. 午餐: Болгарский Перец, Рис Вареный, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. 晚餐: Даниссимо Йогурт с Карамельным Соусом и Печеньем. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|