在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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527 千卡
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脂肪: 19.97克 | 蛋白质: 23.87克 | 碳水物: 63.07克.
早餐: Alinor Bevanda di Soia, Stella Foods Riso Soffiato Integrale Biologico , Caffè (dalla Moca). 午餐: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Galbani Certosa senza Lattosio , Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Valfrutta Fagioli Borlotti. 小食/其他: Sondey Ginger Cookies Gluten Free. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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