在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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112.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 13.98克 | 蛋白质: 49.20克 | 碳水物: 125.02克.
午餐: Lidl Hummus Pikant, Lidl Gebraden kipfilet, Milbona Kaas Belegen 30+, Ei, Tastino Baguette Meergranen. 晚餐: Couscous, courgette, kipfilet. 小食/其他: Aardbeien, Aardbeien, Mandarijn. 更多的......
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581 千卡
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运动:
坐着 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, Samsung Health - 21 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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