在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 116.71克.
早餐: Спаржа по-Корейски, Курица с Овощами, Перловка Отварная, Кофе с Молоком. 午餐: Вареное Яйцо, Селедка. 晚餐: Чука, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. 小食/其他: Апельсин, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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