在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 85.78克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 153.36克.
早餐: Спартак Конфеты Баядерка , Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Наш Хлеб Батон Любительский. 午餐: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подлива. 晚餐: Мандарины, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. 小食/其他: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Спартак Конфеты Баядерка , Коммунарка Любимая Аленка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|