在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2290 千卡
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脂肪: 89.07克 | 蛋白质: 163.88克 | 碳水物: 207.88克.
早餐: Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Nutry Aveia em Flocos Finos. 午餐: Peito de Frango, Oderich Ketchup, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Batata Inglesa. 晚餐: Nescau Nescau Ball, Italac Creme de Leite, Body Action 3Whey Top Taste. 小食/其他: Maçã, Amendoim, Iogurte Natural. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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