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yay! 230s!!
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108.7 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 27.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 18.05克 | 蛋白质: 104.25克 | 碳水物: 228.85克.
早餐: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Milk (Nonfat), Honey Nut Cheerios. 午餐: Parmesan Cheese (Shredded), Fresh & Easy Pico De Gallo, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 晚餐: Broccoli, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Sea Best Flounder Fillets. 小食/其他: Kellogg's Pop-Tarts Low Fat Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Cuties Clementines, Honeycrisp Apples. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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