在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 74.41克 | 蛋白质: 68.93克 | 碳水物: 168.16克.
早餐: Северная Компания Форель Подкопченая, Перекресток Авокадо, Перекресток Багет Пшеничный, Зеленая Линия Кремчиз, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, ВкусВилл Пирожок с Мясом. 午餐: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлетки из Говядины и Курицы. 晚餐: Картошка Печеная, Минтай Запечённый. 小食/其他: Storck Toffifee , Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Свити, Жизнь Март Вупи Пай, Финик, Варенье из Смородины, Жизнь Март Йогурт Термостатный 3,8%. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|