在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.0 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2492 千卡
|
脂肪: 98.79克 | 蛋白质: 163.48克 | 碳水物: 230.30克.
早餐: Додо Пицца Ветчина и Сыр, Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 下午茶: Голубика, Магнит Банан. 晚餐: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Петелинка Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Медальоны Рыбные. 更多的......
|
一个星期减少12.2 公斤
|