在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 32.71克 | 蛋白质: 198.39克 | 碳水物: 28.91克.
早餐: Финики, Миндаль Миндаль, Моя Цена Творог 1%. 午餐: Сэн Сой Классический Соевый Соус, Миндаль Миндаль, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 小食/其他: Сэн Сой Классический Соевый Соус, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|