在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 78.38克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 123.78克.
早餐: Schlagsahne, Kaffee, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Streichzart , Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Ja! Bauernbrot (55g), Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Hartgekochtes Ei, Pferdewurst, Ja! Schinkenwurst. 午餐: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. 晚餐: Mühlhäuser Pflaumenmus, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Haselnüsse, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. 小食/其他: REWE Birne Conference, Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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