在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 80.31克 | 碳水物: 148.60克.
早餐: Lemon, Chia Seed, Diabetasol Sweetener, Alpukat, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. 晚餐: Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Kikkoman Gochujang, Saori Saos Tiram, Greenco Jamur Enoki, Fiesta Beef Slice, Nasi Putih. 小食/其他: Hati Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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