my960906的日记, 2023年02月2日

體脂肪30.3

60.5 公斤最近减少: 22.7 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月2日:

950 千卡

脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 49.59克 | 碳水物: 99.27克. 早餐: 茶（無糖）, 光泉全脂鮮乳, 蘋果（去皮）. 午餐: 白飯, 紅燒茄子, 炒青菜, 高麗菜, 煎雞蛋. 晚餐: 鴨肉, 炒高麗菜, 炒青菜, 台酒綜合堅果. 更多的......

1971 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

my960906的体重历史