在2011年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 210.37克 | 碳水物: 65.01克.
早餐: Chicken Breast, blueberries. 午餐: turnip greens and dices, round steak thin. 晚餐: snackwells protein bar. 小食/其他: raymundo's caramel flan. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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