在2014年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 157.66克.
早餐: Harry Balance Toast, Herta Honig Marone, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt. 午餐: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 晚餐: Gala Äpfel, Cappuccino, Harry Balance Toast, Böklunder Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko, Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki. 小食/其他: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Хлебный Дом Пряники Шоколадные. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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