在2014年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 92.53克.
早餐: Манная Крупа, Сахар, Рузский Творог Обезжиренный, Яйцо. 午餐: Гречка Отварная, Миндаль, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Сахар, Макдоналдс Латте, Белый Лаваш, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|