在2023年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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420 千卡
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脂肪: 18.16克 | 蛋白质: 19.57克 | 碳水物: 44.32克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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