在2014年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 26.69克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 141.02克.
早餐: Schwartau Confiture Fraises Delight, U Baguettes Précuite, Maïs Soufflé, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Linessa Yaourt Nature 0%. 午餐: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Tablette d'or Chocolat Noir, la Boulangère Tartines Spécial Campagne, Pommes, Rians La Faisselle 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Poivrons, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Fin Carré Chocolat Blanc, Milka Tendre au Lait, Pomme, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Baguette, Leader Price Laitue Iceberg, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles. 小食/其他: Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Naturaline Muesli Tradition, Rians La Faisselle 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|