在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 41.85克 | 碳水物: 189.50克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Мирель Сливочное Безе, Слабое Кофе с Сахаром, Запеканка ПП, Банан, Виталад Батончик Мюсли Черника и Злаки. 晚餐: Сосиска, Мария Печенье, Картофельное Пюре, Хлебец. 小食/其他: Хлебец, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|