在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 96.26克 | 碳水物: 106.38克.
早餐: Hacendado Mortadela, Hacendado Quesitos Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Cebolla Caramelizada. 午餐: Tomate, Hacendado Zanahoria, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Maíz Dulce, Pepino (Pelado), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Ibsa Cebolla Caramelizada, Alta Cocina Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Quesitos Light, Cebollas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Mayonesa Light, Tomate. 小食/其他: Artiach Galletas Dinosaurus , Hacendado Bizcocho Tradicional, Hacendado Fresi Pink, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0%, Vitalinea Yogur, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Bombón Almendrado. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|