在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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90.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 47.97克 | 蛋白质: 68.88克 | 碳水物: 80.90克.
早餐: Laticinio Vale do Pardo Ltda Cascata Cremoso Produto Cremoso Sabor Requeijão, Ovo Frito sem Gordura, Crepioca. 午餐: Purê de Mandioca, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela. 晚餐: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. 小食/其他: Água da Torneira, Aviação Manteiga com Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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