在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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439 千卡
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脂肪: 13.50克 | 蛋白质: 30.20克 | 碳水物: 58.10克.
早餐: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 午餐: Suja Uber Greens (310ml). 晚餐: Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. 小食/其他: Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Bar Minis Strawberry Topped Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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