|
Минус 1.1 кг. Хорошее начало. :)
|
54.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 57.83克 | 蛋白质: 54.77克 | 碳水物: 210.70克.
早餐: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Останкино Ряженка, Зеленый Чай, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony. 午餐: Мандарин, Сливочное Масло, Мистраль Гречка, Фландерр Тилапия Филе Мороженое. 晚餐: Киви, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Русский продукт Московский Картофель, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная. 小食/其他: Каркаде, Danone Actimel. 更多的......
|
一个星期减少20.3 公斤
|