在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 59.43克 | 蛋白质: 134.13克 | 碳水物: 194.22克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Сметана 15%, Сырники Олесяв84. 午餐: Магнит Сердце Свиное Варёное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо, Овощная Смесь Домашняя Олесяв84. 晚餐: Селяночка Сушки Челночок, Помидоры, Слобода Майонез, Молоко (2% Обезжиренное), Good Food Чернослив без Косточки, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Окей Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Апельсин, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
稳定体重
|