在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 107.87克 | 碳水物: 9.30克.
午餐: Pancetta. 晚餐: Morangos, Santa Clara Queijo Montanhês, Friboi Patinho Moido Cozido, Contra-filé. 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral, NewNutrition Beef Protein. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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