在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 125.61克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Помидорами. 午餐: Капустный Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Сады Придонья Сок Яблочный. 小食/其他: Морковь, Бананы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|