在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 33.92克 | 蛋白质: 69.65克 | 碳水物: 143.70克.
早餐: Eco Botanica Зефир, Чай, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Кофе (Эспрессо), Зеленая Линия Риккотта. 晚餐: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Мёд, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Пекинская Капуста. 更多的......
|
稳定体重
|