在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 52.37克 | 碳水物: 151.27克.
早餐: Овсяноблин, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Natura Сыр Tilsiter, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 晚餐: Индилайт Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Гречка, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|