在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 79.39克 | 蛋白质: 118.01克 | 碳水物: 200.98克.
早餐: Мандарины, Просто Форель Слабосоленая, Burenka Club Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый . 午餐: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Магнит Яичный Белок, Лука Кунжутный Соус, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Ajinomoto Эдамаме, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Bizim Tarla Айвар, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,5%. 晚餐: Перекресток Печенье Овсяное Изюминка, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Мандарин, Булгур, Индилайт Шея Индейки . 小食/其他: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Мандарин, Пловдив Говядина Подбедерок, Мандарин, Фунчоза Жареная с Кабачком, Европром Икра Царская Особая. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|