在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2074 千卡
|
脂肪: 83.43克 | 蛋白质: 90.23克 | 碳水物: 246.93克.
早餐: ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Сахар, Батон, Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Green Idea Напиток Миндальный. 午餐: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Рубленные котлеты из индейки. 晚餐: Green Idea Напиток Миндальный, Trec Nutrition Whey 100, Финик, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Лента Ананасы Кольца, Nestle Хлопья Фитнесс. 小食/其他: Хурма, Олег Сирота Йогурт Персик-Абрикос, Мерси Конфеты, Сырники, МакКофе Венский Кофе Стандарт. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|