在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 69.86克 | 碳水物: 115.27克.
早餐: Naranjas, Café con Leche. 午餐: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Zespri Kiwi Green, Hacendado Atún Claro al Natural, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas. 晚餐: Bonpreu Xocolata Negra 85%, Tortilla Francesa, Mandarina, Puchero. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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