在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 37.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 84.26克 | 碳水物: 95.51克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливы, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо. 午餐: Mixbar Семечки, Копченов Сало Белорусское. 晚餐: Чай с Лимоном, АВС Аджика Кавказская Острая, Красная Цена Сметана 15%, Вкусарт Хек Филе, Мираторг Рёбрышки Свиные, Лидкон Суп Харчо Домашний, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|