在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 149.97克.
早餐: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Чернослив, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде, Курица Вареная. 午餐: Государь Суп Лапша с Курицей. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Шефмаркет Плов с Индейкой, Овощами и Свежей Петрушкой. 小食/其他: Киви, Скалка Пирожок с Картошкой, Сыродел Сыр Адыгейский . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|