在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 70.65克 | 蛋白质: 120.03克 | 碳水物: 209.79克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская, Огурец (с Кожурой), Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Творожная Запеканка, Бежин Луг Кефир 2,5%, Верный Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|